Subrata
শরীরে হিমোগ্লোবিনের পরিমান বাড়াতে হলে যদি আপনাদের বলা হয় iron ট্যাবলেট নয় কুলেখাড়ার পাতা খান শুনলে অবাকি হবেন। আমরা একে আবার কোকিলাক্ষা নামেও চিনি, এই বহুমুখী ভেষজ ব্যবহার করে যৌনমিলন, শরীরের রোগমুক্তি পেতে হলে জানুন kulekhara patar upokarita গুলি। প্রকৃতি আমাদেরকে বিভিন্ন রোগথেকে লড়ার জন্য অনেক রকমের ভেষজ উদ্ভিদ দিয়েছে, আমাদের বাড়ির আশেপাশে পাওয়া কুলেখাড়া … Read more
Flax seeds বা তিসি বীজ বলে আমরা জানি একে। cholesterol ও diabetes এর মতো মারণরোগ গুলিকে রুখতে এই superfood টিকে আমাদের খাবারের তালিকায় রাখা খুবই দরকার। ফ্লাক্স সীডস এর গঠনগত উপাদান গুলি একে আরও বেশি উপকারী করে তুলেছে (health benefits)। উচ্চরক্তচাপ ও ওজন কমানো ছাড়াও নতুন চুল গজানোর মতো ৮ টি ফ্লাক্স সীডস এর উপকারিতা … Read more
গন্ধরাজ লেবু: স্বাদরসিক বাঙালিদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় মাছ যতটা দরকারি ঠিক ততটাই লেবুর দরকার স্বাদের পরিতৃপ্তির জন্য। বাহ্যিক আকার আর গন্ধে অনেকটাই আলাদা অন্যান্য সাধারণ নিম্বুর (Nimbu) থেকে। লেবুদের রাজা Gondhoraj শুধু স্বাদেই নয়, স্বাস্থ্য বজায় রাখতেও সহযোগিতা করে। Gondhoraj Lebu বা Gondhoraj lemon এর এই রহস্যময় স্বাদ এবং তার ব্যাবহারের কিছু পরামর্শ নিয়ে আলোচনা … Read more