শরীরে হিমোগ্লোবিনের পরিমান বাড়াতে হলে যদি আপনাদের বলা হয় iron ট্যাবলেট নয় কুলেখাড়ার পাতা খান শুনলে অবাকি হবেন। আমরা একে আবার কোকিলাক্ষা নামেও চিনি, এই বহুমুখী ভেষজ ব্যবহার করে যৌনমিলন, শরীরের রোগমুক্তি পেতে হলে জানুন kulekhara patar upokarita গুলি। প্রকৃতি আমাদেরকে বিভিন্ন রোগথেকে লড়ার জন্য অনেক রকমের ভেষজ উদ্ভিদ দিয়েছে, আমাদের বাড়ির আশেপাশে পাওয়া কুলেখাড়া … Read more
Thankuni Patar Upokarita: আধুনিকতার ছন্দে মানুষ এতটাই উন্মত্ত যে, মাঠে-ঘাটে দেখতে পাওয়া এই সোনাকে পা মাড়িয়ে যেতেও পিছপা হয়না। আয়ুর্বেদশাস্ত্রে উচ্চস্থানপ্রাপ্ত এই ভেষজটি আজকালকার মানুষের কাছে একটি ফেলনাবস্তু। কয়েকবছর আগে পর্যন্ত মানুষ এই Thankuni Pata -র যথেষ্ট কদর করতো। কিন্তু আজকালকার প্রজন্ম থানকুনি(Gotu Kola) পাতা দেখেওনি, হয়তো নামও শোনেনি। মাঠে-ঘটে, উঠোনে, পুকুর পাড়ে প্রায় সর্বত্র … Read more
Flax seeds বা তিসি বীজ বলে আমরা জানি একে। cholesterol ও diabetes এর মতো মারণরোগ গুলিকে রুখতে এই superfood টিকে আমাদের খাবারের তালিকায় রাখা খুবই দরকার। ফ্লাক্স সীডস এর গঠনগত উপাদান গুলি একে আরও বেশি উপকারী করে তুলেছে (health benefits)। উচ্চরক্তচাপ ও ওজন কমানো ছাড়াও নতুন চুল গজানোর মতো ৮ টি ফ্লাক্স সীডস এর উপকারিতা … Read more
গন্ধরাজ লেবু: স্বাদরসিক বাঙালিদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় মাছ যতটা দরকারি ঠিক ততটাই লেবুর দরকার স্বাদের পরিতৃপ্তির জন্য। বাহ্যিক আকার আর গন্ধে অনেকটাই আলাদা অন্যান্য সাধারণ নিম্বুর (Nimbu) থেকে। লেবুদের রাজা Gondhoraj শুধু স্বাদেই নয়, স্বাস্থ্য বজায় রাখতেও সহযোগিতা করে। Gondhoraj Lebu বা Gondhoraj lemon এর এই রহস্যময় স্বাদ এবং তার ব্যাবহারের কিছু পরামর্শ নিয়ে আলোচনা … Read more
Tomato Benefits For Skin and Health: আপনিও হয়তো এই ভ্রান্তিতে ভুগছেন যে, টমেটো খেলে বেড়ে যাবে আপনার ইউরিক অ্যাসিড এর মাত্রা। তবে শুনুন, বিশেষজ্ঞদের মতে আমাদের দৈনিক ডায়েটে যে পরিমান টমেটো থাকে তা কোনো অংশেই ক্ষতিকর নয় ইউরিক অ্যাসিড এর মাত্রা বাড়ানোর জন্য। বরং টমেটো আপনার শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে এবং আরও অনেক … Read more
তুলসী পাতার উপকারিতা: আপনাদের বাড়ির চারপাশে অনেক ধরণের ঔষধি পাতার গাছ দেখে থাকবেন, যার মধ্যে একটি অন্যতম প্রধান তুলসী পাতার গাছ। আপনারা হয়তো কিছু Tulsi Patar Upokarita জেনে থাকবেন। তবে তুলসী পাতার এই গুনাগুন জানলে অবাক হবেন। ইদানিং দেখা যাচ্ছে মানুষের উপকারের জন্যে গাছ-গাছড়ার ব্যবহার মানুষের মধ্যে খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এরমধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ গাছ … Read more